Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
-
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 07 авг 2011, 23:13
- Пол: Женский
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Не интересуюсь
- С/М-ориентация: Садомазохист
- БД-ориентация: Топ
- Город: Vladivostok
- Откуда: Владивосток
- Благодарил (а): 124 раза
- Поблагодарили: 48 раз
Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Чисто технически об уходе нижним за собой на следующий день после экшена:
нижним обязательно нужно учитывать, что экшн - это да, стресс. Большой гормональный всплеск, эмоциональная нагрузка, не говоря уже о физической. Иными словами, какое бы большое удовлетворение Вы после сессии ни ощущали, организм Ваш в действительности утомлен и истощен. Следовательно, необходимо помочь ему (себе) восстановиться:
1) выспаться (но не проспать весь день ни в коем случае - это только расшатает состояние, вместо укрепления)
2) плотно и вкусно есть в течение дня, потреблять много жидкости (чай, соки, вода, никакого алкоголя)
3) побаловать себя чем-то приятным, разрешить себе полениться (девочкам показана ванна с пеной, косметические процедуры и т.п.; у мальчиков другие способы, но контрастный душ и зарядка делают чудеса всегда)
4) обязательно отписаться Верхнему о состоянии и, если с эмоциональной нестабильностью самостоятельно справиться не удается, обязательно попросить о встрече.
Оригинал здесь
Copyright @ Ruth
2/4/2013
нижним обязательно нужно учитывать, что экшн - это да, стресс. Большой гормональный всплеск, эмоциональная нагрузка, не говоря уже о физической. Иными словами, какое бы большое удовлетворение Вы после сессии ни ощущали, организм Ваш в действительности утомлен и истощен. Следовательно, необходимо помочь ему (себе) восстановиться:
1) выспаться (но не проспать весь день ни в коем случае - это только расшатает состояние, вместо укрепления)
2) плотно и вкусно есть в течение дня, потреблять много жидкости (чай, соки, вода, никакого алкоголя)
3) побаловать себя чем-то приятным, разрешить себе полениться (девочкам показана ванна с пеной, косметические процедуры и т.п.; у мальчиков другие способы, но контрастный душ и зарядка делают чудеса всегда)
4) обязательно отписаться Верхнему о состоянии и, если с эмоциональной нестабильностью самостоятельно справиться не удается, обязательно попросить о встрече.
Оригинал здесь
Copyright @ Ruth
2/4/2013
Бить Вас Некому!
А Мне - некогда..
А Мне - некогда..
- Князь
- Сообщения: 3936
- Зарегистрирован: 11 мар 2009, 14:01
- Пол: Мужской
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Доминант
- С/М-ориентация: Садист
- БД-ориентация: Топ
- Город: Комсомольск-на-Амуре
- Откуда: Комсомольск-на-Амуре
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 160 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Интересный пункт.Lady Safo писал(а):4) обязательно отписаться Верхнему о состоянии
Сколько копий было сломано, как только не пинали Верхних, которые .. о боже! .. не позвонили и не узнали о самочувствии нижнего после сессии..
Люби свою веру, но не осуждай другие.
-
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 07 авг 2011, 23:13
- Пол: Женский
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Не интересуюсь
- С/М-ориентация: Садомазохист
- БД-ориентация: Топ
- Город: Vladivostok
- Откуда: Владивосток
- Благодарил (а): 124 раза
- Поблагодарили: 48 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Я согласна с этим пунктом и всегда требую отчёт в течение первых суток.
Бить Вас Некому!
А Мне - некогда..
А Мне - некогда..
- Iso
- Сообщения: 444
- Зарегистрирован: 09 июн 2013, 21:49
- Пол: Женский
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Сабмиссив
- С/М-ориентация: Мазохист
- БД-ориентация: Боттом
- Город: Хабаровск
- Благодарил (а): 105 раз
- Поблагодарили: 71 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Князь писал(а):Сколько копий было сломано, как только не пинали Верхних, которые .. о боже! .. не позвонили и не узнали о самочувствии нижнего после сессии..
Есть такие ситуации, когда низ сам не может позвонить (написать) Верху, и тут уже от Верха необходима обратная связь..
И мы танцуем одни на пыльной ленте дорог...©
Принадлежу Chirurg.
Принадлежу Chirurg.
- Князь
- Сообщения: 3936
- Зарегистрирован: 11 мар 2009, 14:01
- Пол: Мужской
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Доминант
- С/М-ориентация: Садист
- БД-ориентация: Топ
- Город: Комсомольск-на-Амуре
- Откуда: Комсомольск-на-Амуре
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 160 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Например?!Isolamento писал(а):Есть такие ситуации, когда низ сам не может позвонить (написать) Верху, и тут уже от Верха необходима обратная связь..
Люби свою веру, но не осуждай другие.
-
- Сообщения: 696
- Зарегистрирован: 07 авг 2011, 23:13
- Пол: Женский
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Не интересуюсь
- С/М-ориентация: Садомазохист
- БД-ориентация: Топ
- Город: Vladivostok
- Откуда: Владивосток
- Благодарил (а): 124 раза
- Поблагодарили: 48 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Я бы выразилась так.
После сессии нижний обязан сообщить Верхнему о своём состоянии.
А будет ли это подано "сверху" как поручение от Верхнего Партнёра Нижнему, или добровольное информирование - не столь важно.
Иными словами- связь должна быть. Если низ не выходит на связь, значит Верх должен Сам узнать, что и как, и все ли хорошо.
Причин может быть масса, по которой низ сам не даёт обратной связи и молчит: стресс, эмоциональный ступор, сильный негатив, нежелание расстраивать, незнание "а что писать/говорить" и т.п.".
После сессии нижний обязан сообщить Верхнему о своём состоянии.
А будет ли это подано "сверху" как поручение от Верхнего Партнёра Нижнему, или добровольное информирование - не столь важно.
Иными словами- связь должна быть. Если низ не выходит на связь, значит Верх должен Сам узнать, что и как, и все ли хорошо.
Причин может быть масса, по которой низ сам не даёт обратной связи и молчит: стресс, эмоциональный ступор, сильный негатив, нежелание расстраивать, незнание "а что писать/говорить" и т.п.".
Бить Вас Некому!
А Мне - некогда..
А Мне - некогда..
- Iso
- Сообщения: 444
- Зарегистрирован: 09 июн 2013, 21:49
- Пол: Женский
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Сабмиссив
- С/М-ориентация: Мазохист
- БД-ориентация: Боттом
- Город: Хабаровск
- Благодарил (а): 105 раз
- Поблагодарили: 71 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Князь писал(а):Например?!Isolamento писал(а):Есть такие ситуации, когда низ сам не может позвонить (написать) Верху, и тут уже от Верха необходима обратная связь..
Например - Верх женат.. Дальше объяснять или и так понятно?)
И мы танцуем одни на пыльной ленте дорог...©
Принадлежу Chirurg.
Принадлежу Chirurg.
- Князь
- Сообщения: 3936
- Зарегистрирован: 11 мар 2009, 14:01
- Пол: Мужской
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Доминант
- С/М-ориентация: Садист
- БД-ориентация: Топ
- Город: Комсомольск-на-Амуре
- Откуда: Комсомольск-на-Амуре
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 160 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
И что? В ванили уже давно отработана схема связи между любовниками, когда один из них, а то и оба - не свободны.Isolamento писал(а):Например - Верх женат.. Дальше объяснять или и так понятно?)
А уж с развитием НТП найти способ и возможность сообщить .. Было бы желание ..
Хотя.. Есть и такие Верхние, которые в Теме - ого-го-го как круты, а в ванили - кроткие овечки под каблуком ванильного партнера.
Люби свою веру, но не осуждай другие.
- Князь
- Сообщения: 3936
- Зарегистрирован: 11 мар 2009, 14:01
- Пол: Мужской
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Доминант
- С/М-ориентация: Садист
- БД-ориентация: Топ
- Город: Комсомольск-на-Амуре
- Откуда: Комсомольск-на-Амуре
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 160 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Это все не возникает ниоткуда, не возникает через дельту времени после сессии. Всегда видно, послесессионное настроение.Lady Safo писал(а):Причин может быть масса, по которой низ сам не даёт обратной связи и молчит: стресс, эмоциональный ступор, сильный негатив, нежелание расстраивать
А на берегу они что делали то?! Некогда было? Что-то очень сильно чесалось, что не обговорили этот вопрос?!Lady Safo писал(а):незнание "а что писать/говорить" и т.п.".
Люби свою веру, но не осуждай другие.
- Iso
- Сообщения: 444
- Зарегистрирован: 09 июн 2013, 21:49
- Пол: Женский
- Ориентация: Гетeро
- Д/C-ориентация: Сабмиссив
- С/М-ориентация: Мазохист
- БД-ориентация: Боттом
- Город: Хабаровск
- Благодарил (а): 105 раз
- Поблагодарили: 71 раз
Re: Об уходе за собой после экшена - памятка для нижних (c) Руфь
Уважаемый Князь, не надо меня троллить)) ситуации разные бывают, а Ваши выводы, это всего лишь Ваши выводы) засим откланяюсь, тем более, что СТ не об этом))
И мы танцуем одни на пыльной ленте дорог...©
Принадлежу Chirurg.
Принадлежу Chirurg.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей